bewoman
„Das Allerweichste auf Erden
überwindet das Allerhärteste in der Welt.“
Laotse
Frauen sehen sich besonderen beruflichen Herausforderungen ausgesetzt.
Diese ergeben sich aus dem Spannungsfeld zwischen Beruf und Familie, im
Umgang mit männlichen Dominanzstrategien oder nach einem Wiedereinstieg.
Welche Erfolgsfaktoren und Barrieren auf dem Karriereweg sind relevant?
Wie sehen die Erfolgsstrategien erfolgreicher Frauen aus?
Welche typischen Erfolgskiller gilt es zu vermeiden?
Nachdem die Kinder aus dem Haus sind oder generell in der Lebensmitte,
ergeben sich Fragen nach weiteren Perspektiven, Sinn, Lebenszielen.
Coaching kann wertvolle Anregungen geben.
Ihre Fragen:
- Wie kann ich selbstsicher auftreten und erfolgreich sein?
- Wie kann ich Anerkennung, Respekt bekommen, andere überzeugen?
- Wie positioniere ich mich ?
- Welche sind die Stolpersteine und wie gehe ich damit um?
- Wie setze ich mich als Frau in einer männlich geprägten Arbeitswelt durch?
- Wie kann ich Beruf und Familie vereinbaren?
- Wie sehen meine Berufsziele aus? Welcher Beruf passt eigentlich zu mir?
- Umorientierung,
- Wiedereinstieg nach einer Pause: möchte ich in meinen bisherigen Beruf zurück oder etwas verändern?
- Sich abgrenzen, Nein sagen
- Wie kann ich selbstbewusster werden?
- Wie trete ich souverän, authentisch, professionell auf?
Inhalte:
- Der Wiedereinstieg: Standortbestimung, Berufsziele klären, Potenzialanalyse, Umgang mit Zweifeln, Konflikten
- Erfolgsstrategien erfolgreicher Frauen
- Weibliche (Führungs-)Stärken
- Souveräne Körpersprache für Frauen: Haltung, gestik, Mimik, Stimme, Gang, Kleidung, Styling
- Die richtigen Signale aussenden, Karrierekiller vermeiden
- Die Wirkung reflektieren: Selbst-Fremdwahrnehmung
- Wie wirken Sie? Was halten andere von Ihnen? Inwieweit werden Ihre Kompetenzen nach außen sichtbar? Wie überzeugend ist Ihr Auftreten? Nimmt man Sie ernst?
- Durchsetzungsstarke Überzeugungskraft: Kunden, Mitarbeiter gewinnen, Position beziehen, Respekt bekommen, Gehalt verhandeln; Nutzen gewinnt
- Fleiß nur gegen Preis
- Präsenz zeigen in Meetings
- Vorteile weiblicher Kommunikation und Beziehungsgestaltung
- Unterschiede zwischen weiblichen und männlichen Wertesystemen; Frauensprache, Männersprache
- Stereotype Verhaltensmuster im Berufsalltag reflektieren: Angriff, Verteidigung, Rückzug, Sprachlosigkeit...
- Selbstsabotagen, Stolperfallen, Misserfolgsgarantien: zu defensives, zu offensives Verhalten, Perfektionismus, Harmonie- u. Kümmerfallen, Mädchen für alles, Vorwürfe, Besserwisserei, Schmollen, verbale Eigentore...
- Emotionsmanagement: Starker Umgang mit Brüskierungen, männlicher Dominanz, fiesen Tricks Ungerechtigkeiten...
- Erarbeitung wirksamer Positionierungsstrategien
- Überzeugen durch den eigenen authentischen Stil
- Durchsetzungsstrategien; klare, kraftvolle u. kollegiale Kommunikation:
- überzeugen, argumentieren, verhandeln, anweisen, delegieren, fordern, kritisieren, Nein sagen...
- Konfliktkompetenz und Frustrationstoleranz, Umgang mit Ungerechtigkeiten in der Berufswelt
- Angst vor Ablehnung, Kritik, Umgang mit Ablehnung, Einwänden
- Regeln der Rangordnung kennen, Umgang mit Hierarchien, Spielregel der (männlichen) Macht
- Schwierige Situationen meistern: Wenn Mitarbeiter, Kollegen, Vorgesetzte einen nicht ernst nehmen, nicht anerkennen, übergehen, Arbeit abladen, Kollegen werden bevorzugt, Ideenklau; Frauen müssen doppelt so viel leisten?...
- sportlicher und professioneller Umgang mit Dominanz „MaMa: Macho Management“: Machtspiele durchschauen, Jungs spielen mit Jungs, fiese Tricks, Fallen, Diskriminierungen, Doppelmoral, Vorurteile, mit erfolgreichen Strategien gelassen kontern
- Führung: Macht steht Frauen gut,Die Erlaubnis zur Macht, Rolle u. Führungsstil reflektieren: hart, weich, kollegial, autoritär, transformational?
- Vorteile weiblichen Führungsstils
- Machtsicherheit ausstrahlen
- Ausgewählte Situationen:, Meetings, Präsentationen, Mitarbeiter-, Vorstellungsgespräch, Kaufgespräch, Verhandlungen, usw